CORSO DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
Corso di consapevolezza corporea rivolto a persone ipovedenti e non vedenti.
Attraverso esercizi mirati, stretching e tecniche di auto-massaggio, sarà possibile ridurre le tensioni, migliorare l’equilibrio e alleviare gli scompensi legati alla vista.
Durante il corso verrà approfondito anche come l’utilizzo del bastone bianco o del cane guida possa influire sulla postura, creando disequilibri. Si imparerà a riconoscerli e a correggerli, con l’obiettivo di prevenire dolori, muoversi con maggiore fluidità e migliorare il benessere generale.
Il percorso rappresenta un’occasione per sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e instaurare un rapporto più armonioso con esso.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Esmeralda Cell. 350 5700518 Email: